Quatre bonnes raisons de manger du poisson
Les scientifiques sont unanimes: le poisson gras est excellent pour la santé.
Voici quatre bonnes raisons d'en manger. •
C’est bon pour le cœur et pour les artères Pour le cœur: les poissons gras contribuent à réguler le rythme cardiaque. Cela a été scientifiquement prouvé: en manger permet de réduire le risque d’arrêt cardiaque. Deux portions par semaine suffisent pour obtenir cet effet protecteur.
Bon pour les artères: en effet, les personnes qui consomment du poisson (gras) deux fois par semaine réduisent aussi de 40% le risque de mourir d’un infarctus (artère bouchée).
En savoir plus sur http://cuisines-et-saveur.e-monsite.com/pages/recettes-poisson.html#ooMVPr8JHg0OTHGA.99
Aucun commentaire:
Enregistrer un commentaire